Não conprei, mas fiquei tentada 😅 Alguém já provou? Algumas opiniões? 🙏 É tão difícil encontrar alternativas de "peixe".. tirando o Vuna que custa os olhos da cara 😭

Não comprei porque 340g por quase 9 paus é dose 🥲 mas fiquei super curiosa! Alguém já provou? Algum feedback? 🙏 Vale a pena?

Boas, alguém sabe de alguma loja física onde eu possa comprar ómega 3 vegano? Ou então alguma loja online que possua um local onde se possa ir levantar a compra. Obrigado.

Olá a todos. Eu costumo levar beyond nuggets na lancheira para comer na universidade, mas já estou farta de comer sempre a mesma coisa. Vocês usam lancheiras? Que comida é que trazem na lancheira? Preciso de recomendações veganas para levar na lancheira. Ajudem-me por favor!

Edit: É para almoçar na uni.

Eu encontrei este mês Vuna à venda no Pingo Doce, mas entretanto acabou e eles disseram-me que era um producto esporádico e que não tinham sempre. Alguém sabe onde encontrar Vuna permanentemente?

Não recomendo nada.🥲 Não sabem lá muito bem.😂 Acho que os melhores que experimentei até agora foram os nuggets vegan da Iglo Green Cuisine, ambas as variedades! Recomendações de outros que se possam encontrar em supermercados seriam muitíssimo bem vindas! 🙏

Gente do Porto e Norte:

Infelizmente a Padaria S. Mamede, que servia comida vegan, fechou, mas ainda há a Fariña, que abriu recentemente, e eles têm comida vegan ao Sábado.

Boas!

Queria variar um pouco mais a minha proteína, principalmente porque eu como bastante tofu. Alguém me sabe dizer onde consigo encontrar tempeh facilmente em Portugal? Há alguma cadeia de hipermercados que venda? A um preço razoável?

Muito obrigado <3

Alguém recomenda ou sabe de algum lado onde possa comprar tofu ou outras alternativas à carne sem estas serem vendidas em embalagens de plástico? Chateia me tanta embalagem gasta de utilização única...

Tive a sorte de experimentar este delicioso prato de tofu, no Habitat em Leiria: https://images.happycow.net/venues/1024/20/49/hcmp204992_2826881.jpeg

Alguém já encontrou um restaurante que sirva este tofu em Lisboa?

Olá, aproveito o início do post para dizer que sou OLV, espero que não exista problema num sub vegan.

Tenho a clara noção de que faço uma alimentação deficitária em termos nutritivos. Gostava, por isso, de vos perguntar como é que vocês conseguem atingir os valores aconselhados de Ómega3, B12, Ferro, Cálcio e quantidade necessária diária de proteína.

Fazem-no sobretudo através de suplementação?

Agradeço antecipadamente qualquer resposta.

Experimentei umas barra proteica que comprei no continente e gostei bastante, não só do sabor mas do conceito. Satisfazem-me a necessidade de ter um "docinho" sem ter muito açucar e ajudam a atingir os macros de proteína diários.

Alguém aqui também consome este tipo de produto? Quais e de onde encomendam / compram?

Agradeço sugestões, obrigado

Alô malta veggie! Alguém pode partilhar comigo a receita de feijoada portuguesa versão vegan, por favor? Ou pelo menos o link de algum site/blog/vídeo com essa receita?

Infelizmente não estou em portugal e por muito que procure no google por "feijoada vegan portuguesa", só me aparecem receitas de feijoada ao estilo do Brasil ou receiras de feijoada portuguesa com um twist, mas não é bem esse tipo de prato que me está a apetecer, queria mesmo cozinhar algo perto do sabor da minha infância.

Muito obrigada! 🙏

Eu sugeri que eles adicionassem tofu, para ter alguma proteína e agora fui lá e eles adicionaram! 😊 🌱

Olá já à cerca de 1 mês que não consigo encontrar à venda os hambúrgueres da Heura e a pizza Revolut green em nenhuma loja. Sendo que o hambúrguer vendia em todo o lado e a pizza só no continente. Alguém sabe se foram descontinuados? Eram dois produtos muito bons é uma pena. Obrigada

Alguém sabe algo sobre isto?

É inegável que só com a carne cultivada em laboratório poderemos realmente diminuir significantemente o consumo de carne produzida tradicionalmente. Alguns países já registaram uns avanços, enquanto que outros a proibíram. E em Portugal? Como estão as coisas?

Viva! Será que alguém sabe de alguma receita por essa internet fora que tenha imitado o Herb Tofu do Honest Greens? Obrigado!!

Olá a todos!

Espero que estejam bem. Ando na busca de reduzir bastante o consumo de produtos de origem animal, procurando cada vez mais opções veganas e fazendo cada vez mais refeições mas deparo-me com a dificuldade em “largar” os lácteos :/

Já troquei o leite por bebida de amêndoa (que fiquei super fã!) mas não consigo encontrar bons iogurtes , sobretudo opções ricas em proteína. Já estive a pesquisar neste sub e encontrei sugestões dos iogurtes do lidl à base de coco (fiquei logo convencido!) mas queria saber se tem algumas recomendações de estilo skyr ou semelhante.

Já pensei em, alternativamente, consumir esses que sugerem suplementado com proteína vegetal, o que me leva à segunda pergunta: alguma recomendação? As Freaking Good da Prozis são boas? Já experimentei várias marcas mas são sempre muito “farinhentas”.

PS.: já pensaram em fazer uma mega thread com sugestões e “guias” de marcas onde se possa ir acrescentando produtos? Acho que seria excelente para atrair ainda mais pessoas para maior consumo de produtos de origem vegetal 🙏🏻

Obrigado desde já pela paciência 😃

Boas, o Lidl tinha uma pizza fresca de pimentos da própria marca de produtos veg, Vemondo.

Foi só o meu Lidl local que deixou de ter ou estou tramado? Eram muito boas 🥺

Não come produtos de origem animal há mais de 5 anos. É sempre bom saber que pessoas com algum alcance apoiam o veganismo

https://www.instagram.com/acatarinaperez/

Vocês sabiam?

Boa tarde,

foi me recomendado tomar colagénio por causa de um problema com um tendão inflamado. Mas está me a custar encontrar colagénio vegan. Alguém já usou colagénio vegetal? Se sim de onde? Obrigado

Só para partilhar que comprei e gostei. Muito prático para o dia a dia. Experimentem, podem ser que façam mais variantes se tiver procura!

Se nunca foram a um destes, recomendo muito.